2020-03-02 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:好几年没长了专门熬夜身高165想长到175唉不知道怎么办请求医生给我答案我不知道怎么办了,心态崩溃了!
满意答案
病情分析:
你好,18岁了,还想长高10CM,是有很大难度的。身高与遗传有很大关系。
指导意见:
长高与遗传有很大关系,要想长高的话要多做些运动例如篮球弹跳游泳,跳绳等,保证充足的睡眠是长高的必须条件,平时多食用含钙食物,
其他答案 (3)
病情分析:
你好,如果你18岁的应该是错过了生长发育的高峰时期,所以说你长高的希望不是很大的。
指导意见:
你好,我建议你最好到医院先做一个骨骺片子,如果已经闭合了,那就绝对不可能长高的。一定要注意,多休息哦。要注意饮食均衡。
病情分析:
根据你的情况描述,18岁身高一米六五,想长高,一个人的身高是受父母遗传基因,和后天营养因素所影响的,看各自是否还能长高,建议去医院拍片检查,看骨垢线是否闭合?如果没有闭合是还可以长高的
指导意见:
据你目前的情况,建议合理膳食,积极参加体育锻炼,注意补充营养适当补充钙剂,出去多晒太阳,增加机体抵抗力促进钙的吸收,多吃水果蔬菜吃清淡易消化食物,免食生冷辛辣刺激性食物。
病情分析:
,建议儿科做一下骨龄线的检测,如果骨龄线没有闭合,身高就还会再长。
指导意见:
可以补充些钙铁锌,多吃些高蛋白和含钙量高的食物,有助于骨骼发育,还要配合做些运动另外生长激素多在睡眠期间分泌,所以一定要保持充足的睡眠