失眠睡不着心情不怎么好
2020-02-20 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：一躺下睡觉满脑子都是杂音。越睡越清醒的那种，然后第二天也不怎么想睡
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你这种情况需要寻找一下睡眠不好，心情不好的原因，注意调整一下，去除诱因睡眠也会改善。必要时可以配合药物改善，比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等。
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2020-02-20 01:05
其他答案 (1)
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- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
你这样的症状有多久了的，有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无喝浓茶及咖啡的，有无其他不适的症状。注意休息适量运动，温水泡脚，睡前喝杯牛奶看看怎么样。
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追问 2020-02-20 01:08
2020-02-20患者追问
就挺久了半个月左右前天和了奶茶
2020-02-20医生回复：
喝奶茶可能当天影响
2020-02-20患者追问
对喝奶茶了晚上就肯定睡不着然后失眠久了就有点脱发现象
2020-02-20医生回复：
注意休息，必要时中药调理
2020-02-20患者追问
脱发吃什么可以有效缓解吗
2020-02-20医生回复：
那要看看是什么原因导致的
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