2020-02-21 6人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:天天晚上睡觉做梦,这几天梦做的还多呢一宿黑天10多个,
满意答案
病情分析:
目前这种情况是属于睡眠不好的表现,建议平时一定要适当的补钙,然后每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,另外,饮食上营养要搭配合理,可以多吃高蛋白,高维生素的食物症状会逐渐缓解的,也可以配合中药的安神补脑液
其他答案 (5)
病情分析:
你好,白天精神状态怎么样,是不是有心思,压力大,晚上总是做梦睡眠不好也可能是神经衰弱原因,这个可以睡前喝温牛奶,放松心情,放空大脑试试看,不能改善就需要到医院神经内科大夫开点保健品或者药物营养神经!
病情分析:
根据你描述的情况,有条件的话。可以请中医号脉吃点汤药调理里一下
指导意见:
建议你在日常生活中,在饮食方面可以多补充一些海带木耳,黑豆,黑芝麻,劳逸结合,生活规律,不要熬夜,也可以口服一些金匮肾气丸,看看效果。
病情分析:
你好!睡眠质量不好、多梦与精神紧张、神经衰弱等因素有关。
指导意见:
要调节好心态、放松心情,避免熬夜、精神紧张、情绪激动,多去户外活动、多参加娱乐活动,睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠。
病情分析:
上述情况是多梦的,引起的原因有可能是压力大,精神紧张导致的了
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服养血安神片,七叶神安片进行治疗此种情况的