身高科学增长方法长高。

病情分析：
您好！根据你的描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。

指导意见：
建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物，如奶制品，豆制品，鱼，虾，瘦肉等，多运动锻炼身体，如跑步，跳绳，打羽毛球，游泳等，还有要保证睡眠质量，不要熬夜。

病情分析：
这种情况主要是加强营养，加强锻炼，增强体质，肯会会在长高的。多吃钙铁锌丰富的食物。

指导意见：
每天一定要坚持锻炼身体。不要挑食偏食，每天坚持跑步锻炼身体。同时口服点钙铁锌口服液或者是葡萄糖酸钙咀嚼片。

病情分析：
你好！影响身高的因素，首先与遗传因素有关，另外，营养、运动有利于身高的增长，注意避免心理压力。

指导意见：
建议多参加户外活动，饮食中注意蛋白、酯类和钙的补充，避免心理压力，就现在的生活条件，肯定能够超过父辈的身高的。

病情分析：
人的身高受到遗传因素和后天营养环境的影响，遗传因素来算的话，你的终身高在1米55左右。

指导意见：
月龄规律来了，月经之后基本上身高接近终身高了，不知你目前身高是多少？每天保证八到十个小时的睡眠，不跳绳适当补钙，有利于长个子。