半夜醒来睡不着，心里作用

病情分析：
如果是睡眠不好说明应该是神经衰弱引起的，需要结合药物调理，还要注意多休息不要劳累，熬夜，保持心情舒畅，不要劳累，多增加优质蛋白食物增强体质。

病情分析：
考虑是一个失眠症，大部分都和精神压力大，生活压力大，心情情绪不好有一定的关系，建议适当的放松减压，必要的时候用点调整神经镇静催眠的药物对症治疗。如果效果不好，可以适当的用点镇静催眠的药物。

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时适度的运动的，少熬夜的，可以配合服用安神的药物进行治疗的，是需要注意的

病情分析：
根据你描述的情况，你这属于是睡眠障碍，有条件的话可以去正规医院的精神心理专科面诊

指导意见：
日常生活中，在饮食方面可以多补充一些海带，木耳，黑豆，黑芝麻，可以口服一些安神补脑液，看看效果，睡前用热水泡泡脚，喝一小杯热牛奶都有助于睡眠

病情分析：
这些症状，考虑可能是因为不良情绪，如精神长期紧张焦虑，或者是生活中有压力等因素引起的。

指导意见：
建议可以口服谷维素刺五加，逍遥丸，工作学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多进行锻炼身体。