2020-02-24 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:最近晚上总是很难入睡。想睡睡不着白天就很能睡。睡不着的感觉好烦。怎么样才能睡着啊
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病情分析:
你的情况考虑你这应该是由于精神压力而引起的失眠的症状,建议你可以使用一些安神补脑类的药物调整治疗,平时一定要放松心情,保持乐观的心态,并且要清淡饮食。
其他答案 (1)
病情分析:
失眠原因很多,可能是心里压力大,也可能是工作生活压力大,还可能是植物神经紊乱
指导意见:
重要的是降低心理压力,降低生活工作压力,调整心态,适当转移注意力,如果未见改善,可以适当吃谷维素