补充维生素c可以增强免疫力吗？
2020-02-24 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：维生素C可以一直吃吗？我免疫力比较低，药房说可以吃些【汤臣倍健维生素C】增强抵免疫力，我也不知道我身体里缺不缺维生素C，这个维生素c是可以增强免疫力的吗，还有饮食上怎么补充营养？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，免疫力偏低，主要从饮食和运动上调理，饮食均衡适当的户外运动就可以增强免疫力的，维生素c对增强免疫力没有多大帮助，这只是一个保健品。正常饮食完全可以满足。
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2023-02-13 11:02
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