晚上两三点才睡觉第二天12点左右才起床，算不算熬夜
2020-02-26 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我已经连续一个多月晚上两三点才睡觉，第二天12点左右才起床，我这个算不算好夜，会不会对身体有什么影响？而且我每天早上起来是直接吃午饭的。
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好！这种情况是属于生物钟紊乱的表现，长期如此有可能会影响你的肝功能以及消化功能，所以建议最好还是维持正常的饮食作息时间，尽可能避免熬夜，坚持一日三餐，保持三餐规律。
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2022-08-25 19:46
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