总是做噩梦是心理问题吗

病情分析：
从以上情况开始分析，主要表现为恋爱分手和工作变更以后感觉自己心里压力很大，做噩梦，个人分析需要考虑可能是睡眠质量差和情绪问题表现，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，目前因为失恋跳槽造成精神崩溃，导致情绪低落，出现的这些躯体症状，与大脑受刺激有着直接的关系。

指导意见：
建议正确面对失恋和失业，人生在世不可能都一帆风顺，可以说不如意事十居八九，就看您的心理承受能力了。婚姻问题靠的是缘分，走不到一起就有走不到一起的原因，随着时间的推移，会渐渐的淡忘的。对于工作中的跳槽，现在就业方式已经有了转变，不会一辈子固定的一个单位，要根据自己的特长，去找用武之地，只有这样才有利于自己的发展。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己可能是因为恋爱分手，工作以及朋友因素，给自己心理压力太大出现神经衰弱的可能，

指导意见：
建议平时应该学会自我调节自己心态释放自己，不要刻意去考虑过去的事情，把自己心理压力讲述出来，每天保持心情舒畅和乐观心态，晚上睡觉前散散步热水泡泡脚，吃一些安神，营养神经类药物进行调理观察，

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为各方面压力太大，导致你总是做噩梦。

指导意见：
梦是一种正常的生理和心理现象，做梦不会妨碍人的休息，梦的内容也不是别人给你带来的某种信息，更不是吉凶祸福的预兆，不应该对梦抱有担心的心理。梦境与压力，内心矛盾，生活迷茫，人际关系，情绪波动，睡眠环境等因素有关系。建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次就是加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，减少梦境，强身健体一举几得。第三找个认知行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗！