总是做噩梦，心理也很压抑
2021-07-12 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：最近刚踏上工作岗位，是一名幼儿教师，但是这一个星期总是做噩梦，会梦到小朋友，晚上的时候情绪也总是崩溃，这两天白天情绪也开始崩溃了，很压抑，最近都不太敢睡觉了，请问该怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住做噩梦多数以为紧张焦虑，恐惧害怕或者是休息睡眠不好等原因有关系。你最好能去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，根据情况来对症治疗，必要时也可以适当的吃一些助眠的药和抗焦虑的药。
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