孕19周，一直睡不着熬夜
2020-02-28 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：孕19周，这几天一直熬夜睡不着，白天也睡不着，晚上睡不着的时候胎动的也比较厉害，会不会对宝宝有什么影响
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- 郑翠玲 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，孕期睡眠不好是会影响胎儿。怀孕以后这段时间，如果长时间睡眠不好，情绪就会波动比较大，这样就会影响孕妇身体内分泌激素水平，导致内分泌激素出现失调情况，会影响宝宝在肚子里正常发育。所以孕期调整好自己的情绪，养成早睡早起的习惯，平时不要熬夜。饮食上也要注意营养均衡，可以吃蛋白质以及钙物质含量高的食物，对于胎儿的身体是有益的。
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2020-02-28 06:48
其他答案 (1)
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- 杜雪梅 主管护师
- 东平县第一人民医院
病情分析：
你好，孕期随着孕周增大，增大的子宫在睡眠时会因压迫出现不适。也影响了睡眠，睡眠不好。白天精神差。也影响了心情。孕妇的心情和睡眠对胎儿发育成长会有影响的
指导意见：
白天适当的做些事情。只要不劳累就可以。不要白天睡觉时间长这样晚上就可以睡眠时间长。睡眠好了，休息多左侧卧位，这样可以减少对腹主大动脉的压迫。
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2020-02-28 03:29
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