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我现在晚上睡觉老是睡不好

2020-02-28 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我现在晚上睡觉老是睡不好九点半睡觉十一点才能睡着就这两天又出现了。前几个星期也是这样

满意答案

病情分析：
这种情况要注意是否有情绪心理方面的影响，尽量避免压力过大过于紧张或焦虑，如果事情没有做好，尽量白天提高效率，把事情完成，晚上不要吃的太晚，或者吃的过饱，避免神经兴奋性高。

投诉 2020-02-28 22:50

其他答案 (1)

病情分析：
睡着做梦吗？能一觉到天亮吗？有什么心事吗？白天精神食欲怎么样？

指导意见：
考虑是神经衰弱，可以吃点调节神经的药，比如脑心舒口服液和安神补脑液。不要熬夜，不要看手机电脑等电子产品。

投诉 追问 2020-02-28 20:48

2020-02-28患者追问

做梦这两天有！因为我老是害怕自己会阳委！心理阴影之前被私人医院骗过。之后就这样！还有就是晚上害怕会出现梦遗。

2020-02-28医生回复：

那就吃点调节神经的药吧，不要太紧张了，之前的心里阴影如果不能自己忘却，就去找心理医生寻求帮助吧！

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