2020-03-01 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:老公精子质量不好,要怎么样才能提高精子质量呢。
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病情分析:
亲,你好,根据你描述的情况,你老公这种现象呢,主要要壮阳补肾才能提高精子的质量。
指导意见:
亲,建议你,可以带你老公到医院去找名老中医开点中药吃。在饮食方面总要吃黑豆,黑芝麻。黑木耳,黑米之类的都是补肾的。
病情分析:
您好!根据您描述的问题,吃什么东西可以提高精子质量,最近想要备孕
指导意见:
从医学的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助。建议平时可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、康爸爸、虾子、雀肉、松仁等。平时也要适当多做运动,锻炼身体,保持充足的睡眠,戒烟戒酒。