失眠怎么办就是入睡困难

病情分析：
这个情况要考虑和植物神经功能紊乱有关系，有没有头晕头疼，原来睡眠怎么样。

指导意见：
建议做个脑电图看下怎么样，使用镇静安神的、养血滋阴的药物治疗，可以使用朱砂安神丸治疗，加用佐匹克隆胶囊、西比灵等，这样效果好一些。

病情分析：
你好，我看了您的描述初步判断您这是生物钟紊乱了，建议您白天不要睡觉，最多中午休息20分钟，晚上睡觉前不要喝咖啡茶水等

指导意见：
你好，建议您晚上睡觉前保持室内空气流通，环境安静，情绪不要激动。可以看看书，书是最能促进睡眠的