入睡困难失眠怎么办
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：入睡困难失眠怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
入睡困难也属于失眠的一种类型，引起失眠的原因是非常多的，有时候精神压力过大或者是一些躯体疾病因素，环境因素都可能会引起失眠，建议你在入睡前喝一杯热牛奶，这样就可以有效的促进睡眠并提高睡眠质量。
投诉
2021-01-16 14:51
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识