失眠，暴躁，情绪不稳定

病情分析：
看到您最近失眠，整天烦躁和情绪低落，请问最近有发生什么事情吗？您这样子有多久了呢？根据您描述的情况，可能是有一些抑郁情绪，抑郁情绪和抑郁症是两回事，抑郁症是需要到公立医院的精神心理科面诊检查的。

指导意见：
建议您：一，找专业心理咨询师进行心理疏导。二，学习心理学知识提高自我功能。三，您可以尝试通过自我调节来辅助进行改善，比如每天坚持体育锻炼半小时、多亲近大自然，发现美好的事物、培养更多的兴趣和爱好丰富您的生活，拓展您的交友范围。如果需要您可以关注我，希望进一步建议交流，可以更好的帮到您。祝您早日康复，祝健康快乐！