最近学习，需要久坐。

病情分析：
根据你的情况分析，最近学习，需要久坐，引起的腰酸腰痛，考虑是腰间盘突出引起的

指导意见：
建议你去医院拍片确诊，平时可局部按摩理疗，来缓解症状，如无缓解，可行牵引术来改善症状

病情分析：
出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.

指导意见：

指导意见：
指导意见：建议你一定要睡硬板床.可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，21岁，最近学习，需要久坐，昨天腰部左边突然酸痛，直至现在，考虑腰肌劳损，避免一个动作持久不变，腰椎固定带固定，去二甲或二甲以上医院做腰椎CT检查确诊治疗。

指导意见：
保持立正姿势，腹部贴床学燕子飞锻炼腰肌，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。