2020-03-02 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:到晚上人困的不行,就是睡不着,耳朵打鸣,人燥热,感觉要崩溃了,睡眠不好就一直尿频(女,21岁)
满意答案
病情分析:
根据你的描述,怀疑你以焦虑症状为主要表现。焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种,包括广泛性焦虑、惊恐发作。具体需要就医后确定,建议适度体育锻炼,听听轻松的音乐。
其他答案 (2)
病情分析:
晚上睡眠质量不高,主要是有很多种形式,有入睡困难,醒后不易入睡,睡眠时间缩短早醒,如果是症状持续两周就可以确诊失眠症。
指导意见:
失眠首先就要看什么原因导致的,因为你一方面的睡眠,另一方面存在耳鸣,首先就要考虑是不是躯体疾病导致的,建议你去医院进行一个全面的查体排除。
病情分析:
你的问题看,主要是睡眠不好引起的焦虑请,例如燥热,情绪崩溃了,尿频,这些是焦虑的体现。而睡眠不好主要由于情绪,压力等问题引起。
指导意见:
现在建议,可以睡前听听舒缓心情的音乐,温水泡脚,或者洗热水澡,喝点温牛奶,这样有利于睡眠,另外就是可以用中成药物改善睡眠,但是一定要调节好自己的情绪,这样才能更好入睡以及保证睡眠质量。