呼啦圈转多少斤的合适
2020-03-03 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我想问问呼啦圈转多少斤的既可以起到很好的减肥效果又能够不损伤身体
满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。每天安排一定的时间，如40分钟左右进行转呼啦圈运动，是完全可以减肥瘦身的，只要坚持，效果还是不错的。
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2022-08-19 17:11
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