晚上睡不着，总是到凌晨一点多两点才睡得着

病情分析：
年轻人出现失眠，大多数考虑是由于精神过度紧张、压力过大所引起，也可能是由于生活不规律，长时间过度熬夜，影响患者的生物钟而导致。首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠起床、不熬夜，同时要适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动，要放松心情，减轻压力。必要时也可以用一些药物进行调理，常用的药物包括谷维素安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片，如果效果欠佳时，也可以考虑应用小剂量的镇静药，患者入睡困难时选用劳拉西泮、阿普唑仑或者是氯硝西泮，患者出现睡眠过程中容易早醒首选艾司唑仑或者是地西泮治疗。患者有焦虑时，考虑应用劳拉西泮进行治疗。