小腿比大腿还要粗的很。

2020-03-06 9人回答

性别:女年龄:16岁

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满意答案

敖宇维 主管护师
全南县中医院
投诉 追问 2020-03-06 09:23
2020-03-06患者追问

我每天必须要熬到12点,因为马上毕业了,所以睡眠根本不足,怎样可以用最快的速度减掉小腿的肉?

2020-03-06医生回复:

快速减小腿没有捷径,即使有都不利于健康,通过运动也是需要循序渐进的!

2020-03-06患者追问

那每天熬夜,白天大脑不清醒,如何让自己清醒些,上课不走神。

2020-03-06医生回复:

尽量把时间缩短到在11点钟之前,能够休息是最好的,实在不行中午一定要有一点时间来午休。

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