腰酸，坐时间长了左臀部发酸

病情分析：
腰椎间盘突出，压迫神经之后会导致腰酸背痛，或者是下肢麻木的症状出现

指导意见：
你目前的情况考虑是由于腰椎间盘突出压迫神经导致的，缓解症状一般是口服一些活血止痛的药物

病情分析：
是否还有其它不适症状？是否进行过药物治疗或者理疗？

指导意见：
根据您的描述和图片所示，考虑您的症状是生活方式不当导致的腰椎病，建议您先以生活调理为主，注意避免久坐久站，睡硬板床，每天倒走锻炼，做做燕儿飞。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况的话，如果你当时拎的东西比较重，然后感觉会腰酸的话，首先要注意有没有腰肌劳损的可能，其次的话你这边还要特别注意会不会有腰椎滑脱的可能。

指导意见：
很多人都是因为拎的东西过重，突然之间扭了一下，就有可能出现腰椎滑脱，然后就会出现腰部酸痛。然后臀部也会疼痛，下肢也会疼痛。