脚面疼，不红不肿按压也疼走路更疼

病情分析：
结合您的年龄以及活动的情况，考虑应该是疼痛部位无菌性炎症的表现，和您过量活动是有直接关系的。劳累受凉久坐久立这也是常见的病因。出现这种情况以后，首先要减少活动，注意休息，休息的时候可以将下肢适当垫高，可以在疼痛部位热敷或者是外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐减轻或消失的。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是由于你的运动量过大，导致的足部软组织劳损。

指导意见：
目前的话建议你好好休息一下，避免受凉及剧烈运动，局部热敷，用热水泡泡脚，配合按摩针灸，烤灯照射等理疗措施更好。平时锻炼要适度，循序渐进。

病情分析：
这种情况考虑脚面疼痛不适，常因为劳损炎症有关，需要注意休息避免剧烈活动负重劳累，局部热敷理疗缓解疼痛，应用活血消炎止痛药物治疗观察。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息避免脚部负重劳累过度活动。可以局部热敷，按摩烤电理疗，应用一些扶他林软膏等药物。

病情分析：
这种情况下很有可能是筋膜炎，应当注意休息，避免长时间的行走和站立，应当选择宽松舒适的鞋子，局部还可以考虑给予理疗和中药洗剂烫洗，同时还可以口服非甾体类消炎药如双氯芬酸钠等

指导意见：
建议及时去医院检查确诊，需要注意休息，避免劳累受凉，适当锻炼肌肉力量和关节功能，

病情分析：
你好很高兴为你服务，出现足部背部疼痛，有剧烈运动跑跳，这种情况多长时间

指导意见：
骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，必要时拍个片子检查一下，考虑有足背肌腱炎，好好休息一下，温水泡脚踝，外涂扶他林乳剂消炎止痛，抬高，服用消炎止痛药物治疗

病情分析：

你好，看到了你的描述是存在着脚面的疼痛，那有红肿按压疼痛。

指导意见：
关于你的这种情况，我们给你的建议是，考虑软组织损伤的可能性比较大。可以局部的热敷一下。注意适当的休息。或者是红外线照射，在效果不明显的话到医院里看一下。