2020-03-09 5人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:一直失眠怎么睡都睡不着已经睡眠好几天了有什么办法可以缓解吗
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病情分析:
失眠好几天了,可能是由于白天过多的去想某一件事情了。建议白天适当的运动,分散注意力,放松心情,晚上不要熬夜,规律睡眠,保证睡眠质量,可以口服刺五加片和谷维素来辅助睡眠。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,根据您的描述,一直失眠,怎么都睡不着,有好几天了,考虑您是生物钟紊乱,或者作息时间不规律引起的失眠,或者有其它原因引起的失眠,建议您到正规医院就诊,神经内科,通过药物治疗或者催眠辅助治疗,自己放松心情,适当运动锻炼身体
病情分析:
你好,你这种失眠之前有过这种情况吗?长期失眠的话会导致很多其他系统的疾病需要及时的调理。
指导意见:
一般情况下不是长期失眠,你可以用先找人口服液调理一下,如果是经常性的失眠,你可以口服中药调理或者是做一些理疗,也可以促进会睡眠的恢复。
病情分析:
你好!失眠多梦与精神紧张、神经衰弱、植物神经紊乱等因素有关。
指导意见:
要调节好心态、放松心情,避免熬夜、精神紧张、情绪激动,白天多运动、睡前热水泡脚,喝杯牛奶促进睡眠。
病情分析:
从你所描述的病情上来看,我认为当前你这种状态应该属于植物神经功能紊乱的一种表现
指导意见:
这种情况可以用中药来治疗,你可以在当地找专业中医师给你看一看,根据你的具体情况,用中药的治疗