入睡困难而且容易醒、燥热出汗

病情分析：
注意休息不要剧烈运动，不要吃辛辣食物不要熬夜劳累过度。可以吃安神补脑液治疗失眠，或者吃百乐眠胶囊治疗，还可以配合喝百合莲子小米粥帮助睡眠。配合知柏地黄丸滋阴降火清热治疗。

病情分析：
你的这些症状要考虑有更年期综合征的可能性，一般是由体内雌激素减少引起的。

指导意见：
可以是去医院化验一下血激素水平来明确的，必要时可以补充雌激素和褪黑素来改善症状。

病情分析：
从您所说的临床表现分析，您的这个情况属于失眠，又叫睡眠障碍。这个情况可能跟精神压力有一定关系。

指导意见：
建议您到当地正规医院的神经内科就诊行血常规检查，胸片检查。脑电图检查，睡眠检测，根据检查结果确定病因，确定治疗方案，不要剧烈运动，不要喝酒，不要喝咖啡。