晚上很快睡着但容易突然醒
2020-03-10 3人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我晚上一般都能在五分钟内睡着，但夜里会无缘无故醒来，醒来后仍然能快速入睡，一晚上会醒好几次。
请问这是什么原因？要怎么调节？
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满意答案
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- 丁莉 主管护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
这个也是正常的，人每晚睡眠时间都是有固定的周期的，
指导意见：
到浅睡眠时如果有声响就会醒过来，这个也是正常的，只要能够尽快入睡就没关系的，避免辛辣刺激食物
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2020-03-10 08:32
其他答案 (2)
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- 赵连江 主任医师
- 咨询：55207人
病情分析：
注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品。考虑是植物神经功能紊乱的表现。可以吃安神补脑液治疗效果很好的。或者吃枣仁安神胶囊治疗。同时配合吃谷维素治疗。
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2020-03-10 07:58
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- 林天桥 副主任医师
- 仙游县妇幼保健院
病情分析：
你这种夜间多次的醒过来的情况也是属于一种睡眠障碍，这种睡眠障碍以抑郁的可能性为多，也就是负情绪增多有关系，建议你积极乐观的面对生活，多参加一些有益的文体活动，那么症状可能会逐渐改善了。
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2020-03-10 07:56
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