长期失眠多梦睡不着觉
2020-03-11 2人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：白天困不敢睡，晚上睡不着。看着电视困的就要睡着了，赶紧躺倒床上就是睡不着，晚上失眠多梦随时睁开眼睛。我该怎么办？求助跪谢
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满意答案
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- 包德刚 主治医师
- 成都市第七人民医院
病情分析：
您好，首先您这种情况肯定是有失眠的表现，平时尽量不要熬夜，最好也不要吸烟饮酒，白天的话可以适量运动，经过一段时间的调理，一般都会好转一些，也可以配合使用一些甜梦胶囊。
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2020-03-11 15:55
其他答案 (1)
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- 杨志峰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
我感觉是精神压力较大或者神经衰弱。晚上睡觉之前可以泡一泡脚，喝一杯热牛奶有助于睡眠，也可以使用助睡眠的药物，最好到正规医院神经内科去看一看。学会放松。自我减压。
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2020-03-11 16:01
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