2020-03-12 5人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:今天去医院拍片!腰椎四五节突出,多年了,有点不舒服!医生说腰椎比平常人直一些!请问医生这种情况平常怎么注意!再请问,晚上睡觉在腰部位垫一个腰枕一类的东西,能有好处吗!谢谢了!最近贴膏药来,效果不明显!请医生指点平常保养的一些有用细节!谢谢!
满意答案
病情分析:
主要是长期存在慢性积累性劳损,导致肌肉力量较差,久而久之,产生腰椎生理曲度变直或者是消失,进一步引起腰椎间盘突出,最主要的是改变不良习惯,避免久坐,长时间弯腰工作等,适量参加体育运动,逐步加强腰背部肌肉锻炼,慢慢可以改变。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,能否把你做的腰椎检查的报告单发出来,看一下看看抽出是否严重,平时工作性质是怎么样的?
指导意见:
嗯,建议你去正规公立医院的嗯骨科做一些详细检查,如果是突出比较严重的情况下,可以进行天眼或者是手术治疗,如果不严重的情况下,可以用手法复位按摩,贴膏药等进行治疗,要下店一个店可以起到局部环节。
病情分析:
你好,腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致腰腿痛。
指导意见:
建议你如果确诊患有腰椎间盘突出,一定要注意不要久坐,不要弯腰时间太长,可以在睡觉时垫条毛巾在腰下,能去医院做做腰部针灸推拿效果更好。
病情分析:
分析如下综诉你是腰椎4_腰椎5。椎间盘突出症,腰部受凉时疼痛不适并伴有臀部及大腿后则疼痛,腰椎生理弯曲变直。
指导意见:
初步处理意见:1)一定睡硬板床,2)注意防止受凉或扭伤,3)最好腰部不要垫枕类的东西硬板床就可以,4)可以适当的户外锻炼,不可久坐,且记。
病情分析:
腰椎间盘突出的患者,垫腰枕是有用的。患者在夜间休息时,在腰部下垫3-5公分厚腰枕或薄毛巾,可以起到支撑腰椎,放松腰部肌肉的作用。除此之外,还应注意以下事项:1.睡硬板床,减少久坐、弯腰、搬重物等活动,注意休息,放松腰部肌肉;2.练习倒走,每天倒走1-2公里左右,增加腰椎稳定性;3.悬吊单杠,可拉伸腰部肌肉,扩大腰椎间隙,使突出的椎间盘有所回纳
指导意见:
指导意见:
指导意见:多注意休息避免长时间坐,腰部热敷理疗,疼痛消失后,做一下腰背部锻炼,普通的烤电理疗一天两次可以先做两周左右,每次半个小时。