手淫过多脱发该怎么办

病情分析：
不要过度手淫，手淫过多容易引起身体免疫力低下。甚至会引起肾虚的表现。

指导意见：
掉头发考虑是因为皮肤脂溢性脱发和经常熬夜休息不好有很大关系，要注意皮肤的清洁卫生，勤洗头。注意营养，不熬夜才能减轻头发掉落

病情分析：
你的脱发还有腰酸，能使典型的肾虚的症状。另外可能还有小便的淋漓不尽。

指导意见：
这些情况呢，确实是跟你的不良的生活习惯有关系。建议呢，戒掉不良的生活习惯。可以多吃一些坚果类的食物。