2020-03-13 4人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:你好我身高158厘米,体重136斤,有时还饿的不行,血糖也不低
满意答案
病情分析:
体重136斤,如果想减肥的话,不建议使用减肥药物减肥会有副作用,而且还会反弹,建议你在保证营养的前提下合理控制三餐,尽量少吃脂肪粒高的食物,平时多进行有氧运动减肥也可以挑健美操,减肥的过程是一个坚持的过程,建议坚持住就能够减肥成功。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,低血糖症的患者如果体重超标是可以减肥的,但是低血糖症发作的时候不要减肥。低血糖是一种不正常的情况,很容易引起细胞缺糖的综合症状,很多患者如果发生严重的低血糖,甚至会遗留有并发症。
病情分析:
你好,根据你的描述身高158厘米,体重136斤是有些超重的。
指导意见:
建议你如果要减肥要合理控制饮食,三餐规律,每餐吃到七八分饱就可,不要暴饮暴食,少吃面食,甜食,油脂,肥肉等,不喝碳酸饮料,还要多运动,每天坚持跑步,跳绳,练瑜伽都可以,只要坚持下去会达到减肥的目的。
病情分析:
你好,根据你的描述,其实我们减肥不是通过不吃饭的方式来解决,而是通过运动的方式来解决减肥的问题。
指导意见:
因为肥胖主要是因为我们吃的太多而且是运动太少导致的,因为吃的太多会导致皮下脂肪积存所以就会出现肥胖,所以我们就需要通过少吃饭,然后多运动的方式来使自己的脂肪消耗下去。