2020-03-13 5人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:想哭,失眠,对喜欢的事情没有了心情,烦躁,不想说话
满意答案
病情分析:
学习生活压力大,负担重,不要给自己过重的心理压力,适当的减轻负担,养成规律的作息习惯,不要熬夜,不要晚睡,睡觉之前不要玩手机,尽量不要把手机放在床头,睡觉的时候不要去想事情,让大脑足够的放轻松。白天的时候,想着能够让自己心情愉悦、高兴起来的事情,换一种心情。
晚上睡不着,就依赖着手机,什么病这是
其实现在的所有人都是对手机太过依赖,其实这种习惯是需要改掉和纠正的,还是要养成规律的作息习惯,不要长时间的低头看手机,对眼睛不好,对颈椎也不好,你这种心情的波动具体有多长时间了呢?必要的时候还是要去当地医院的心理门诊,有一些相关的评分和量表,对目前的情况进行一个评估。
那个测试中度抑郁
尽量的保持心情愉悦。
其他答案 (4)
病情分析:
最近受到了什么心理上的打击,还是有什么心事没有办法找到朋友,或者是和父母进行沟通,倾诉和发泄吗?建议你找一个和你说的上话,好朋友沟通一下,发泄一下,或者做一些体育运动也可以
什么病这是,严重吗
去心理课和精神科看一下,是不是抑郁?
那个自测表是中度抑郁
你及时进行治疗
病情分析:
你描述的症状是焦虑抑郁,植物神经功能紊乱,神经衰弱,建议调整心情,放松心态,不要过分的紧张,兴奋,焦虑,嗯,可以听听音乐转移注意力,或者多做有氧户外运动,比如散步,慢跑,游泳,骑行等。
自测表中度抑郁
去临床心理门诊或者安定医院进行调节治疗
病情分析:
你好,根据你的描述考虑与学习压力大,精神紧张,压力大有关。建议合理安排作息时间,劳逸结合。
指导意见:
建议养成良好的生活和饮食习惯,营养均衡,饮食清淡,富有营养,易消化,进食新鲜蔬菜水果。积极参加体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力。同时配合中医推拿,按摩,针灸等方式进行调理。
怎么回事呢
考虑与神经衰弱,焦虑抑郁有关
病情分析:
根据你的描述,你注意到症状是失眠,悲伤烦躁。这种情况多由于情绪压力焦虑或生活规律失调引起的神经衰弱。
指导意见:
建议放松自己,多锻炼,多活动,多晒太阳,睡前不要喝咖啡等兴奋饮料,可以口服安神补脑液,谷维素,维生素b1来调节这种情况。
自测表中度抑郁
青少年时期的情绪会受外界影响很大的,而且抗击打能力还没有充足准备,情绪会有很多起伏的,建议你珍惜青年时代大好时光,多运动,多读书,会很快恢复的。