东想西想，晚上经常失眠

病情分析：
你好：根据你描述的情况，考虑与精神紧张焦虑等有关系的，你自己也比较清楚，只是无法控制自己的。最重要的是注意自我调整，精神放松，不要胡思乱想，多运动锻炼增强体质，正确认识和面对现实，必要时可以服用改善睡眠等药物治疗。建议：去医院神经内科咨询，也可以去医院心理门诊就诊，医生会根据你的实际情况进行解释指导及必要治疗的。

病情分析：
你好！引起失眠的症状原因比较多的，常见的原因有可能是由于紧张劳累用脑过度等等引起的神经衰弱症导致的，根据你说的情况也有可能是由于药物副作用对健康影响导致的，改善这种情况自己注意保健，可以每天适当做一些体育活动放松放松身心，调整代谢恢复正常，也可以请中医看看用一些中成药比如枣仁安神胶囊或安神补脑液，养血安神片等等网上不能详细了解你的病情，建议供你参考。。