总是失眠，一闭眼睛就想到以前的事
2020-03-14 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：离婚一年半了，离了之后，没怎么睡过好觉，翻来翻去都睡不觉，每次一闭眼睛就想到以为受委屈的事情，很多时候我都很控制自己不想，可是脑子里就像一个自动电影一样，不停的播放，我这是怎么回事
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况主要还是以前你感情不和导致的一些阴影，并伴有一定的强迫思维。建议你平时一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做。每当有这些想法的时候，抓紧时间转移注意力，可以做个心理的疏导和治疗，现实生活中鼓励自己，再结交朋友再重新成家，可能就会好一些。
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2022-09-13 10:14
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