2020-03-15 7人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:要是早点睡就能睡着,要是过了11点再睡就失眠了,每天都做梦,醒来都特别累,有什么办法可以不做梦嘛
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病情分析:
出现失眠多梦的情况发生,一般考虑和心理因素是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的进行选择系统的进行治疗,一定要进行选择医嘱用药,密切的进行观察病情,保持良好乐观的心态。
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病情分析:
根据你描述的情况,做梦是一种正常的生理现象,但是如果频繁的做梦或者是失眠影响了第二天的工作生活。首先需要考虑神经衰弱的表现。平时作息规律,适当的户外活动,睡前不要喝茶水,不要玩儿游戏,长时间看手机。可以在睡前口服安神补脑液。
指导意见:
你好,这种情况考虑属于气血不足,可以口服归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
这种情况是属于睡眠质量不高所导致的,可以应用安神补脑液来进行调理,白天的时候要适当的做一些运动。睡觉前要避免思虑过度,可以喝一杯热牛奶,也是能够起到助眠作用的。
病情分析:
你好,经常做梦可能是由于近期生活压力过大或者是精神紧张、焦虑等因素引起的神经衰弱,会影响到睡眠质量。平时要多参加一些户外运动,听一听舒缓的音乐,多和朋友交流,缓解紧张的情绪,按时作息,多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。治疗药物:谷维素片+维生素B1片+安神口服液。