晚上睡不着，失眠多梦

病情分析：
你好，这个情况主要考虑是失眠多梦，伴有头痛头胀的问题，首先需要看看有无高血压的情况，如果存在血压偏高的，夜间睡眠也是受影响的，还需要看看有无阴虚火旺的情况，也可以口服百乐眠胶囊改善睡眠。

指导意见：
你好，这种情况考虑神经衰弱，心脾两虚，可以口服人参归脾丸、养血清脑颗粒治理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
你描述的这种情况主要是由于你心理压力较大加之身体缺乏锻炼导致的，建议你及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼！如果是长期睡眠质量不好，可以短期服用佐匹克隆片睡前两片，改善睡眠质量！

病情分析：
你好。这种情况考虑植物神经功能失调可能性大。建议服用谷维素调理几周。平时要适量运动，生活和作息规律，饮食多样化，适当多吃新鲜蔬菜水果。调理好心情、学会疏解精神压力也非常重要。必要时化验一下血糖和甲状腺功能，除外相关问题。