孕30周，心慌失眠的厉害，整夜都睡不着

病情分析：
鉴于怀孕出现这种情况，对于怀孕后内分泌激素等因素的影响，以及身体各项功能的变化，营养不良以及其他心理紧张等因素引起。可以采取物理的方法进行调理，白天可以做适量的运动，不要睡午觉。不要喝浓茶，咖啡之类的兴奋性的饮料。睡眠是可以听听催眠的音乐以及轻松的故事，可能会帮助你睡眠。

病情分析：
你现在已经是在怀孕期间，一般不建议吃药，如果你晚上睡眠质量不好，建议放松心情，不要紧张，嗯。

指导意见：
另外白天多参加户外活动，到户外走一走散散步，不要整天一个人闷在家里，多跟朋友进行交流，避免焦虑，晚上睡觉之前吃一个苹果或者喝杯牛奶，这样有利于睡眠。

病情分析：
焦虑症应该做心里治疗，用药物治疗只是作为辅助治疗，怀孕期间用药也会影响胎儿。

指导意见：
看心理医生，做心理疏导，保持心情舒畅才有利于好转，多家人陪护疏导很重要。

病情分析：
看了你说的情况。尤其孕期要有愉快的心情。不要紧张焦虑。和过于担心。都会影响睡眠的。如果血糖正常。睡前可以吃些有助于睡眠的食物。比如香蕉等

指导意见：
建议，每天保证充足的饮水量。少量多餐易消化饮食。做好各项产检和筛查。监测胎心和胎动。多吃些含钙高的食品。适当的散步。适当的控制体重增长整个孕期最好控制在25斤之内。有利于自然分娩。晚上睡眠时采取舒适的体位。有异常及时就诊