总是失眠，很难受，睡不着

病情分析：
根据你描述的症状，你的失眠是比较重要的，可以采用中医的治疗方法比较好一些，中医的治疗主要是根据你目前的失眠的症状及舌苔脉象，来辨证后诊断出症形，根据症型来选择放药治疗，失眠是比较好的。

病情分析：
你最近遇到什么不愉快的事情了吗，建议你不要把失眠这件事情放到心上，转移一下注意力，你越是刻意睡眠，你越是睡不着，建议你睡前可以看杂志，听音乐，慢慢就会睡着的，也可以晚上锻炼一下，这样也更容易睡眠

指导意见：
病情分析：

你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性一过性失眠，失眠的原因很多，但多数与精神因素有关。

指导意见：

建议你要放平心态，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用。

病情分析：
一般这种情况来说，有可能和神经性的问题有关系，造成这方面的影响情况，然后再根据具体情况来帮助解决目前的这种问题，这种情况来说呢，要根据具体情况调节神经的方案方式来帮助改善才可以，更好的帮助解决恢复