晚上失眠基本都是凌晨2点之后睡着

病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是有植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。

指导意见：
建议你要按时作息不要熬夜，可以口服枣仁安神丸，刺五加，谷维素，维生素B1调理调理效果会好的。要放松心情不要过度紧张，必要时到专科门诊口服中药调理调理效果会好的。

病情分析：
你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，还像是有点神经衰弱的

指导意见：
这种情况首先要养成良好的作息习惯，睡觉前尽量避免接触兴奋刺激的，平时多活动活动锻炼锻炼身体，如果还是不行可以口服点养血安神片之类的调理一下

病情分析：
你好，引起失眠、睡眠质量欠佳的原因很多，可能与环境改变、生物钟紊乱、精神紧张、压力大等有关，可以到正规医院睡眠科就诊，在专科医生指导下调理调理。

指导意见：
平时注意养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保持心情舒畅，不要紧张、焦虑，饮食宜营养丰富易消化，多食新鲜蔬菜水果，适当运动，锻炼身体。

病情分析：
你好，这种情况考虑是植物神经调节紊乱引起来的，与精神焦虑或者压力过大有很大的关系。

指导意见：
这种情况建议适量的增加运动。改善一下全身的微循环，促进供血，缓解精神的压力和焦虑症状，可以服用一些调节神经的药物。