想要瘦小腿脂肪应该怎么办

病情分析：
从你描述中知道你想减小腿上的脂肪。瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如，及日常护理等方面。现在，如果您是肌肉型的小腿肥胖，可以注射瘦腿针来实现瘦腿的效果。

病情分析：
减肥是一个慢长的过程，不可急于求成。无论控制饮食量，还是运动多长时间，这与你的体质有密切关系，若吃的很少又要加大运动量，这样对身体的健康发育是有影响的。健议你适当控制饮食，每天坚持锻炼身体，体重会慢慢降下来，小腿也会变细。

病情分析：
你好，要想使小腿瘦下来，可以做各种腿部训练，最好每天都要坚持。

指导意见：
如踮脚运动，站立和坐着踮脚，向上跳，左右跳，下蹲，腿部拉伸，每个动作各作30秒，每次3一5组，坚持2周左右会有效果。