我身高:168cm体重:68kg年龄:25岁。

病情分析：
身高168公分，体重68公斤，你的体重指数是24，正常男士体重指数在19～25之间，你的体重指数在正常范围之内，这个情况不需要减肥，但是要控制饮食，运动锻炼，保持体重不变，保持身材。

病情分析：
从你描述中知道你身高一米六八，体重六十八公斤属微胖身型，可以不减肥的，如果自己想减肥可以通过饮食控制和运动锻炼法，坚持锻炼身体一段时间就是标准体重。

病情分析：
你好，根据你的描述，身高一米68，体重68公斤，想要减肥，根据你的身高计算，你的标准体重是63公斤，你的体重稍微有点偏重，减肥的唯一原理是摄入的食物能量要小于消耗的能量，这样才能使体重减轻。

指导意见：
科学健康的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，二者缺一不可，建议少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料，多喝水，多吃水果蔬菜，每餐只吃八分饱，晚餐少吃主食，每天坚持有氧运动，一个小时左右，减肥是一个长期的过程，没有捷径，贵在坚持。