首页医生我的

心里可捉急，晚上睡不着，白天瞌睡

2020-03-19 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：自中考百日誓师后，我心里可紧张，还害怕，晚上睡不着，老想刷题，白天瞌睡，上早读时都瞌睡。而且我心里可慌，白天都学不进去。请问医生有什么办法吗？

满意答案

病情分析：
目前由于白天紧张，心里着急，影响了晚上的睡眠，从而导致白天困倦。这种情况考虑有一定的心理问题，焦虑症的可能性大。建议去医院心理科面诊，进行心理指导，可以由医师指导进行口服抗焦虑药物。

投诉 2020-03-19 20:58

其他答案 (1)

病情分析：
考试之前的焦虑和紧张。适度的焦虑可以提高你的学习成绩，提高你的学习效率。如果过度的紧张的话，可能会适得其反。

指导意见：
你这种情况可以做一下放松训练。每天出去适当的运动一下。现在不是学习多少东西，而是要保证休息。必要的时候在考试之前可以用药物干预一下。

投诉 追问 2020-03-19 19:52

2020-03-19患者追问

但留的时间已经不多了，我只能在老师规定的时候运动，再说每天的时间都已经被老师布置满了

2020-03-19医生回复：

如果是那样的话，你感觉到严重影响着你的学习成绩，你最好去医院里看医生，看看是否需要用药物调整一下，考完之后可以不再吃药。只能借助药物的帮助。

紧张症状百科 紧张是人体在精神及肉体两方面对外...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消