可以长期吃黑芝麻吗？
2020-03-20 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：可以长期吃核桃、黑芝麻和枸杞吗？我现在每天吃两个核桃，六勺黑芝麻，五六粒枸杞，这个量可以长期吃吗？
满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
补益肝肾气血功效明显，长期吃有上火可能性，如果没有不舒服的话可以吃，丰富饮食，蔬菜面食水果为主，辅助肉蛋奶等，加强体育锻炼增强抵抗力。作息规律
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2023-01-04 09:35
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