皮肤质量差，如何保养皮肤？

病情分析：
根据，皮肤质量差的临床情况，考虑是营养不良皮肤组织皮炎有关紧缺临床表现。

指导意见：
根据身体皮肤组织出现的临床情况，有必要在医生指导下，根据身体的具体情况，通过补气养血，活血化瘀的方法进行规范性调理和治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，面部爱出油，考虑是因为皮脂腺激素分泌旺盛导致的

指导意见：
建议平时注意面部清洁，保证皮肤干爽，这样可以避免长痘痘，同时局部痘痘处可涂抹阿达帕林凝胶，避免用手挤压，饮食需清淡，多吃水果和蔬菜

病情分析：
你好，根据你描述的情况脸上皮肤差，容易出油，还有一些黑头，想知道应该怎么办？

指导意见：
根据你描述的情况，脸部出油是你这个年龄段，油脂分泌比较多，清洁不彻底，引起痘痘和黑头。建议你平时注意面部的清洁，多吃蔬菜水果多喝水，注意休息不熬夜。

病情分析：
你好，根据你的描述，皮肤质量差，咨询如何保养皮肤，面部有点油，有一些黑头容易长痘痘，痘痘也叫痤疮，它的发生多与体内内分泌失衡有关，和不良的饮食习惯，以及生活作息不规律都有关系，青春期是痤疮的高发期，经常长面部痤疮，很容易导致皮肤出现各种问题。

指导意见：
建议保持面部皮肤干燥清洁，不要用手抓挠，用控油的洗面奶，温水清洁面部皮肤，平时护肤以保湿为主，不要使用美白产品，饮食需要忌口，不吃辛辣和过于油腻的食物，尽量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，养成良好的生活作息习惯不要熬夜。