大腿超胖，个子还特别矮

病情分析：
你好，可能由于防止疫情期间，在家里上网课，吃的多，活动少，脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧，建议饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽，每餐17到33分钟，每天坚持踢毽子，呼啦圈等有氧运动半个小时以上，坚持三周，你会体会到运动减肥的快乐。

病情分析：
从你描述中知道你今年十四岁，身高一米五，但大腿粗胖想减肥，可采用锻炼腿部的办法减去腿部脂肪，应该从调节个人饮食习惯，调整生活方式着手，严格控制摄入到身体里面的各种成分，如糖类、脂肪、蛋白质，严格把控饮食结构。

病情分析：
你好，不知道你的体重是多少？如果单纯大腿超胖的话，可以配合运动改善的。

指导意见：
你好，根据你的这种情况，建议你平时注意饮食荤素搭配，多吃青菜水果，每天坚持运动，如健身，跑步，游泳都可以，运动时间不要低于40分钟。