每天运动，到晚上8.9点钟就犯困
2020-03-22 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我一开始早上7点到8点跑步，坚持20多天，晚上8.9点钟就困了。昨天改成晚上6:30-7:30跑步，晚上8.9点还是很困。
免费咨询
满意答案
-
- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
用之后那么可能会产生疲劳的，那么可能就会早早的，就比较困的，这个要运动的量，要适度的过量的话，可能会增加身体的疲劳度，那么这个要适当的锻炼身体，阳光心态高，蛋白之类饮食
投诉
2022-09-27 20:51
疲劳症状百科
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识