我是不是换上抑郁症了

2020-03-22 2人回答

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满意答案

徐哲 主治医师
湖州市第三人民医院
投诉 2020-03-22 21:43

其他答案 (1)

李如玉 主任医师
大庆市第三医院
投诉 追问 2020-03-22 21:45
2020-03-22患者追问

我不敢去医院已经这样6/7年了我又没钱去医院跟父母说他们会觉得我有精神病

2020-03-22医生回复:

你不能再这样拖延下去了,你还年轻,还有很长的路要走,不要害怕,勇敢面对,你目前抑郁症比较重了,如果单纯心理治疗,疗效不好,不过你也可以试试,第一,加强运动锻炼,每天1个小时快走或慢跑,再跑步过快走时可以放有震感的音乐;第二,不要自暴自弃,生活是美好的,多吃些水果比如香蕉、苹果等。第三,带着苦恼去工作和学习,顺其自然,相信你自己能调整好自己的心态的!实在不行最好去专科医院诊治!

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