失眠，白天感觉没有精神，夜里睡不着
2020-03-23 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：我经常失眠，有的时候几天睡不着，白天又很困，也是睡不着，睡觉不能听到声音和光
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果经常出现失眠的情况，建议你还是需要结合一些有助于一些营养神经的药物调节一下，可以吃中药调理，效果会更好一些，平时要注意多增加一些营养神经的食物，多吃豆制品，黑芝麻，大枣，干果等。
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2023-01-04 10:04
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