失眠，睡不着觉，白天没有精神
2021-07-07 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：最近两周失眠，晚上十点上床，凌晨两点才睡得着。白天没精神，浑浑噩噩，经常感觉自己得了什么病
满意答案
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- 岳海 二级心理咨询师
- 咨询：3524人
病情分析：
你好小伙子，从你描述的情况来看，这确实呈现出一个睡眠的问题，主要还是表达一个入睡困难。那么这个问题往往与一个人的焦虑情绪是有着紧密联系的。
指导意见：
不过呢，你出现的时间并不算特别长。那么这个焦虑也许可能是有这么现实的因素，也许是你在精神心理的某个原因。当然具体的情况需要进一步了解你目前的状况。目前来说这个问题可以考虑药物或者考虑心理辅导。当然医院的进一步检查还是建议，可以到医院进一步的明确这个问题。
总是没精神，对什么都没兴趣
这种没精神，对任何东西都提不起兴趣的状况，也是最近两周才开始有的吗？另外在大部分的时间里，情绪状况都怎么样？
之前是有一点小情绪，易激动。最近两周开始这种状况，开始提不起兴趣
你好小伙子，如果是这样的话，那确实呈现出抑郁的倾向，不过虽然这个时间还达不到。这个问题的具体情况呢，我还是建议你要不到医院去检查一下，要不你联系我仔细的看一看，来了解一下这背后的状况。
其他答案 (1)
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
目前你的这种情况，因为一切失眠的情况以后发生了一些相应的状况，出现了这种白天没有精神的一种生理的反应
指导意见：
没有什么特殊情况，我们还是要养成良好的规律的生活习惯，没有什么特殊职业的要求，不要熬夜，这样才能够让自己的生活恢复了一个正常的状态上来。
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