身体湿气太重，怎么去除
2020-03-23 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：怎么去除体内湿气，湿气太重，头晕，身体无力，走路气喘，容易累，容易出汗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
中医讲胖人多痰湿，而且认为过时肥甘则内生湿热。所以需要调整饮食，限制高脂高热量食物，如果体型肥胖，需要适当控制体重。多吃青菜水果等食物。可以进食有健脾化湿作用的食物，如红豆薏米粥。
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2022-12-30 18:08
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