每天晚上多梦早上起来后还是很想睡觉
2020-03-23 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：每天晚上都做梦还做好几个梦有时做梦做着做着就醒来了醒来后还能记得梦的内容……
醒来后眼睛有些肿
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满意答案
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- 王学松 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
经常出现做梦，睡眠质量不好，考虑需要警惕存在植物神经紊乱引起的可能，建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累紧张及熬夜，避免进食过凉过辣的刺激性食物，多喝热水，多进食蔬菜水果，适当增加运动量，慢慢调整会有所改善的
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2020-03-23 07:17
其他答案 (1)
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你这种情况考虑是跟多梦有关系，多梦会影响睡眠质量，可以配合药物改善，比如阿普唑仑或佐匹克隆等，因为睡眠质量不好所以还会想要睡觉，所以调整一下睡眠吧
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2020-03-23 07:33
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